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summerfall
胆固醇高的来抱个团，胆固醇真心难降，甘油三酯易降分享
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106
2024-10-28 14:06:56
meiyoule 发表于 2024-10-28 12:11
红曲米 和他汀的机理是一样的,
抑制 LDL 生成必须的一种酶
但是这个过程也会抑制生成辅酶的酶
而辅酶是抗氧化的
血管会产生斑块, 其实就是一种氧化反应...
队友吃了costco那个red yeast毫无效果 莫非是要和辅酶Q10一起吃？
逆风而行 发表于 2024-10-28 17:23
哪种oat好啊？有没有推荐？
costco 大包的organic oats
队友吃了一个月煮麦片，鸡胸，蔬菜，少吃红肉，今天刚查了降低了10% LDL。
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到底了
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