嗯，cypress, geranium, juniper, lavender and rosemary 都对去浮肿，去桔皮组织，甚至减肥有功效，常用来做局部，或身体用品，也是这个原理，加上一定按摩手法，通过淋巴循环回收组织液就更如虎添翼了。对了，深呼吸也会促进淋巴回流，所以熏香好处大大的。。

mayer0410妹妹的钻研精神也很好啊，说实话，我以前也是这样想的，以为净化毛孔就是收缩毛孔，可能实际上是排出并平衡油脂分泌，达到毛孔变小的吧。。

滋补是个中医上的词，分补血，补气，补阴，补阳四种，这个词用在芳疗上是近几年的发挥,西方芳疗书上是没有的了。。不过，乳香，没药等自古就是中药成分，用来活血。还有当归等，的确是传统补药。

我的理解就是它们主要是活血化淤，比如乳香用在腹部按摩，可以促进淤血吸收，就是国内说de子宫/卵巢保养，用于生育后，或者每月特殊的几天前后。

补身，感觉有暖身的意思，basil, ginger, geranium，都可以促进循环，将热量带到全身。

象这样，把中医的概念和芳疗结合，感觉容易接受，不过还是尽量搞清楚原理，口服中药和芳疗按摩/吸入，方式，效果都很不同吧。。

查资料
http://www.cn-nm.cn/info/info_views.asp?classid=1&boardid=3&articleid=151&newstype=index

人体的虚弱不足，总体可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四大类。因此，补养药物也可相应地分为补气、补血、补阴、补阳四大类。

补气药物适用于久病或重病之后的气虚患者，也可用于平素正气不足的无病者。气虚者的表现有倦怠乏力、呼吸短促、动则气喘、面色苍白、食欲不振、懒于言语等症状。常用的补气药物有人参、白术、党参、黄芪、山药、黄精、太子参等。

补血药物适用于大出血后、妇女产后或月经过多、血液病、寄生虫病及营养不良所致的血虚患者。血虚者常见的表现有头晕目眩、心悸失眠、面色苍白或萎黄、月经量少色淡等症状。常用的补血药物有当归、熟地、阿胶、桂圆肉、大枣等。

补阴药物适用于表现有腰腿酸软、形体消瘦、口干咽燥、午后升火或有低热、大便干燥等阴虚的人。常用的补阴药物有龟板、麦门冬、银耳、石斛、生地、山萸肉、枸杞子等。

补阳药物适用于表现有畏寒肢冷、腰腿肚腹冷痛、口淡不渴、小便清长频数或夜尿频多、大便溏薄等阳虚的人。常用补阳药物有鹿茸、狗肾、淫羊藿、肉桂、羊肉、狗肉、肉苁蓉等。

人
体是一个统一的整体，在生命的代谢过程中，气、血、阴、阳不是孤立存在的，而是密切联系的，在虚损不足的情况下也常相互影响。所以气血阴阳的虚弱也常相兼
挟或同时并见。因此服用补益药物，也可配合应用。如气血两虚者，可选用气血双补的归芪丸、八珍丸、十全大补膏等；阴阳两虚者，可选用阴阳并补的左归丸、右
归丸、龟鹿二仙胶等。因此，进补要讲究科学，进补就在医生指导下“辨证进补”。

补益药

tonics

　　以补益人体物质亏损、增强人体活动机能、提高抗病能力、消除虚弱证候为主要作用的一类中药。又称补虚药、补养药。

　　功用　此类药物的作用可概括为补虚扶弱。具有益气、养血、滋阴、助阳的作用。结合药物的归经，又分别具有大补元气、补气升阳、补肺气、补脾气、补心气、补心血、补肝血、补肺阴、补胃阴、补肝阴、补肾阴、补肾阳、补精血、强筋骨等不同作用。

　　分类及适应证　根据药性和主治病证的不同，补益药一般分补气药、补血药、补阴药和补阳药4类。①补气药。用于治疗气虚证。气虚证主要见
于肺气虚和脾气虚。肺主气，肺气虚则少气懒言、动则气喘、易出虚汗。脾主运化，为后天之本，气血生化之源。脾气虚则神疲乏力、食欲不振、脘腹胀满、大便溏
泄，甚则浮肿脱肛等。凡具以上症状者均可选用补气药治疗。又因气能生血、气能摄血，故血虚或因脾不统血而出现的大出血，也当配补气药。因大吐、大泻、大失
血、大病所致的元气极虚、脉微欲绝，或汗出肢冷的亡阳厥脱证，也可配其他回阳救逆药来补气固脱，以资急救。常用药有人参、党参、西洋参、太子参、黄芪、白术、山药、扁豆、甘草等。
②补血药。用于治疗血虚证。血虚证主要见于心血虚和肝血虚。心血虚常见面色不华、唇舌色淡、心悸怔忡、失眠多梦、记忆力减退或出现结、代脉。肝血虚常见面
色萎黄、指甲苍白、眩晕耳鸣、视物昏花、月经后期量少色淡，甚则经闭等。上述证候均可选用补血药治疗。因肝肾同源，精血同源，对一些肾精不足者，也常配用
补血药。常用药有当归、熟地黄、何首乌、白芍、阿胶、龙眼肉等。
③补阴药。用于治疗阴虚证。阴虚证主要见于肺阴虚、胃阴虚、肝阴虚、肾阴虚。肺阴虚多见干咳少痰，或咯痰带血、口干舌燥、咽痛音哑等症。胃阴虚多见舌绛苔
剥、咽干口渴、纳呆不饥、胃中嘈杂、呕哕，或大便燥结等。肝阴虚多见两目干涩、视物不清、肢体麻木、眩晕等症。肾阴虚常见腰膝酸软、遗精滑泄、潮热盗汗、
手足心热、心烦失眠等。上述证候可选用补阴药治疗。常用药有沙参、麦冬、天冬、石斛、玉竹、黄精、百合、枸杞子、桑椹、墨旱莲、女贞子、龟甲、鳖甲等。④补阳药。用于治疗阳虚证。阳虚证多见于心阳虚、脾阳虚、肾阳虚。补心阳、温脾阳的药物参见温里药。
肾阳为元阳，是人体阳气的根本。阳虚诸证往往与肾阳不足有关。肾阳虚可见肢寒畏冷、腰膝酸痛、阳痿早泄、宫冷不孕、白带清稀、遗尿尿频、小便清长等。上述
证候均可用补肾阳的药物治疗。对于肾不纳气、呼多吸少的肾虚作喘，肾阳虚、气化不利、阳虚水泛的水肿，因肾火衰微而不能温运脾土的五更泄泻等，也须选用补
阳药治疗。常用药有鹿茸、鹿角胶、巴戟天、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、胡芦巴、杜仲、续断、狗脊、骨碎补、补骨脂、冬虫夏草、蛤蚧、胡桃肉、紫河车、菟丝子、沙苑子、锁阳、海狗肾、韭菜籽、阳起石等。

　　配伍　人体的气、血、阴、阳是相互依存、相互转化的，在病理上又可相互影响。故在应用补益药时，除根据虚证的不同类型，选用相应的补虚
药，即气虚补气、血虚补血、阴虚补阴、阳虚补阳以外，还应根据病情，注意药物的配伍应用。如气虚证的阳虚证，表示机体的活动能力衰退。阳虚多兼气虚，而气
虚又多导致阳虚；阴虚和血虚证，表示机体精血津液的耗损；阴虚多兼血虚，血虚也易导致阴虚,故临证时往往补气药和补阳药，补血药和补阴药，相互配合应用。
对于气血两虚，阴阳俱虚的病证，应采取气血双补、阴阳并补的方法，补气药与补血药同用，或补阴药与补阳药同用。在应用补气药时，如出现气滞胸闷、脘腹胀
满、食欲不振，应配伍理气药同用。在应用补血药时，常配以适当的补气药，以补气生血，增强补血效果。在应用补阴药时，余热未尽者，当与清热药同用；阴虚阳
亢者，当配以潜阳药。在应用补阳药时，如见遗精滑泄、崩漏淋漓不止、白带绵绵不断、五更泻泄者，当配以涩精止遗、固崩止带、涩肠止泻药。此外温补肾阳时，
还当考虑肾为水火之脏、阴阳互济的特点，当配以滋补肾阴的药物。

　　用药注意事项　补益药不可用于实证，否则可致"闭门留寇"而加重病情。补益药并非有益无害、多多益善，用之不当也可产生不良后果。补血药黏滞难消，补阴药甘寒滋腻，凡脾胃虚弱、湿浊中阻、腹胀便溏者，不宜使用。补阳药性多温燥，伤阴助火，阴虚火旺者不宜使用。

　　现代研究　药理研究表明，补益药对非特异性免疫功能及特异性免疫功能均有增强作用。有些补虚药能提高机体的适应性，增强机体对各种有害
刺激的抵抗能力，调节病理过程，使紊乱的机能恢复正常，称适应原样作用。有些补益药对肾上腺皮质系统有兴奋作用，能促进乳腺、子宫、阴道、卵巢、睾丸的发
育；有些补益药对糖、脂肪代谢有调节作用，并能促进蛋白质合成，增高白蛋白及球蛋白含量。某些补益药有强心作用，能扩张冠状血管、改善心肌供血，对心肌缺
血有保护作用；某些补益药能提高造血机能，促进血红细胞和血红蛋白生成；某些补益药有提高机体工作能力、改善睡眠和食欲，并能降低疲劳、增加体重，有滋补
强壮作用。

　　补益药广泛用治多种疾病，如慢性胃肠炎、慢性胃炎及十二指肠溃疡、胃下垂、子宫脱垂、脱肛、慢性肠炎、痢疾、慢性气管炎、肺结核、
肺气肿、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、胃及十二指肠溃疡出血、子宫功能性出血、血小板减少性紫癜、神经衰弱、心血管神经官能症、肺结核、肾结核、糖尿病、
甲状腺机能亢进、高血压、小儿发育不良、慢性肾炎、性神经衰弱、男子精子量少和女子排卵障碍引起的不孕症、席汉氏综合征、甲状腺机能低下、慢性支气管哮
喘、肺心病、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、乙型脑炎、高热烦渴，或亡津失水所致感染性休克以及癌症术后、化疗后的综合治疗。