以前褪黑素一瓶一瓶的买，最近艾灸以后，倒头10分钟就能睡着，以前是肠胃不宁，胀气难受睡不着，现在躺床上感受胃气一道一道的疏通，感觉自己是一座冰山，慢慢被融化，慢慢通畅慢慢放松，不知不觉就失去了意识

昨天8点半上床，今天4点醒，一觉到天亮，醒来神清气爽。问就三个字：足三里