如果月经准的话，按下次月经的第一天往前推算减14天，加上这个日子的前两天和后两天，一共5天时间，每天做。

如果月经不准的话，测基础体温比较好。体温升高就是排卵期。

如果这样试了好几个月还不成，建议两人都去医院检查。男的查精子数量和活动度，女的查输卵管是否通畅。

还有一个非医学方法可以试试，给观音菩萨烧香许愿，让菩萨送你一个宝宝。