真的很羡慕有执行力还能坚持的姐妹，锻炼和不锻炼不管是身形还是身体状态差距很大，我一直没有找到自己能坚持的运动，试过很多种了，但今天通读了一下姐妹们的回复发现其实坚持才是王道。