自己和家人都看过中医，效果是肯定的，可是很不放心现在的中药质量。不论土里的土外的，农药和重金属问题都很普遍。连同仁堂都曝过好几次农药超标，都不知道哪家才比较可信。 另外中医提倡的日常养生方法觉得蛮适合我们亚洲人的。包括一年四季如何管理自己的衣食住行，以适应季节的变化。可能年轻MM没有感觉。