谢谢大家的回复。
我第一次肛裂去看了医生，给开了stool softner，还要我每次大厕所之后要温水坐浴，而且还给开了vitamin A+D的ointment。
我当时怀疑是痔疮，不过医生排除了那个可能性。
之后有朋友告诉我说prume juice很有用，我去试了试，果然对排便很有帮助。后来因为病情反复发作，我对prune juice的依赖性越来越强，而prune juice对我的作用就越来越弱了。Dried plum我也有吃，不过因为考虑到它的作用和prune juice差不多，所以就没有和prune juice的同时吃dried plums了。Stool Softner也吃过，不过instruction上说这个不能多吃，如果连续几天而情况没有好转的话，好象是说得停药。

如厕后温水坐浴我也是只要有条件就坚持做了。不过大部分情况不是很有条件做这个。

另外我平时是坐的时间比较多，我现在比较注意了，一般隔一会儿就站起来走走，再加上狂喝水，所以隔一会儿就得去趟洗手间。
不知道这样是不是还是不够？ 另外，有机会我就会去游泳，基本上每次游半个多小时，每个星期两到三次。

yaya2120000你说的那个小肉肉是什么啊？这个是我所担心的。因为很显然我从一次性的肛裂变成慢性肛裂了。
而且很多的时候我的大便其实没有那么硬，甚至可以说还满柔软的，可是还是会给肛门上拉一道口子，而且每次那个口子的
位置好象是固定的，在同一个地方。这个什么肉肉的说法可以在网上查得到吗？我想弄清楚一点儿再去问问医生。

再次谢谢大家！

[此贴子已经被作者于2008-10-13 20:42:17编辑过]

Sorry I can not type Chinese at office.
I really appreciate your suggestion, but two more questions:  is there any "specialist" in the U.S. that I can see or do I have to go  back to China to see the specialist ?  And what medicine or ointment or whatever should I use ?  Are they OTC ?

Thanks a lot !