看半天觉得只有两三个贴说到点子上了。

就是全身肌肉量要提升。

这不光让你精力旺盛，还少一些精神压力，你的消化能力也会提高，诸多好处，不一一细表。

楼里的什么气血、营养、药补什么的，确定不是搞笑的嘛？

😂