妹妹辛苦了

虽然不知道什么有效办法

但是我觉得孩子并不enjoy出去餐馆 那就不要去

其实应该去和relax的是妹妹你

想办法找找人可以时不时帮忙带几小时 给你自己一个喘息机会 出去放松一下

这是漫长的过程 要take care你自己