等月经结束后，mm去买个泡脚桶，坚持每晚睡前泡脚，热热烫烫的，泡20-30分钟，期间准备好热水，随时加。另外，月经后吃红枣、红糖水之类的。绝对有帮助。
头发长了就烫烫 发表于 11/16/2016 4:12:57 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2092425&postid=73338328#73338328]

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特别是疼的死去活来那种，一定得看医生。有时候像子宫内膜异位，卵巢囊肿什么的 都可能会导致痛经。楼主可以google一下。

summerwine0903 发表于 11/16/2016 6:39:59 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2092425&postid=73339404#73339404]

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等月经结束了 每天泡脚 要到头上出汗珠 坚持一个月 绝对有帮助，最好用桶泡。 可以加点红枣和姜在里面
poball 发表于 11/16/2016 4:48:08 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2092425&postid=73338592#73338592]

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忘记说了，我朋友一个给我推荐过 5红汤，这个我试过还不错，但是就是麻烦。 还有一个 酒酿+干桂圆+姜片+红红糖+煮开了放个蛋，每天吃当早餐吃半年，可是我吃了一个星期就开始上火，个人体质不一样，据说这个也管用。 mm都可以试试
poball 发表于 11/16/2016 4:52:18 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2092425&postid=73338632#73338632]

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我也痛经，有时候严重有时还可以忍。我的经验就是月经前一周，猛喝热水，不沾凉的，到来月经时就会好很多。再有我之前去减肥，他们要求我们天喝大量温开水，就这样坚持了一个月，结果当月来月经没感觉。觉得应该还是有点效果。其实都说女人最好永远不吃凉的。
phenixmm 发表于 11/17/2016 1:17:09 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2092425&postid=73342625#73342625]

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