我有个好姐妹在内地也是，但激素控制的很好，加上乐观的态度，做瑜伽，爱读书，每年攒假期开车青海西藏，写游记。。。开开心心的，啥事儿都没有，好的很，内心乐观强大，活得不要太精彩。楼主，加油！