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河边垂钓
不说大选了，分享一个健康好吃不贵的早餐idea吧
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2024-11-11 08:29:55
这个我一直吃，organic roll up oatmeal, 不过没加酸奶，加点水果，牛奶，奇亚籽，不需要煮，一晚上就泡好了，下次可以试试酸奶
US2020 发表于 2024-11-11 08:55
这个不错，也容易产生饱腹感。只是早餐从来不喜欢吃冷的
泡好了第二天早上微波炉热一下冬天吃挺好的，切点水果进去或者date葡萄干调味也可以
oak不煮，吃生的吗
.岸. 发表于 2024-11-11 09:32
买roll up oatmeal, 不需要煮，牛奶里泡一晚上就可以吃
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到底了
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