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2024-11-13 12:02:02

我以前听一位精神科医生说她自己爱插嘴和很难学会自行车，是很典型的多动症表现，我怀疑自己小时候可能也有。但是你说的症状貌似有些我又没有。而且我脾气大部分时间还不错。可以找医生诊断一下。据说成年人吃药效果很好。我怀疑我已经outgrow了，现在自查症状很少。

成人注意缺陷多动障碍的症状可能包括：

冲动
混乱和分不清问题的优先次序
时间管理能力差
难以专注于一项任务
难以同时处理多项任务
多动或躁动
计划不周
挫折承受力低
频繁情绪波动
难以贯彻和完成任务
脾气火爆

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2024-11-13 13:08:19

我也发现自己有很多ADHD症状。比如从小就不爱写作业，拖延。小学丢过好几次课本，作业本动不动找不到。

但是因为智商在线，老师和家长都认为我没有啥问题，只是“马虎”。

经常就神游天外，思维和言语经常被人说跳跃性很强。偏偏scientific writing 就注重逻辑，所以一直在努力克服自己的弱点。

怀疑我们家有这个基因，因为我爸也有跟我类似的“症状”，有个大伯有很严重的强迫症--那个时候大家不知道这个病，就说他脑子有点问题。

最近家里的子侄有一个被诊断为轻度ADHD。

Cattleya 发表于 2024-11-13 12:49

我也是从小被说粗心，马虎，还因为善于赶deadline被赞聪明。。现在貌似好多了，也比较注意检查。小时候检查N遍都漏网之鱼，现在基本没有了。不过我也养成了用备忘录计划事情查漏补缺和拆解任务成一些小任务开始动手的习惯。也许也有帮助。另外我现在喜欢百分之八十的routine加百分之二十的新事物，固定很多程序，也有帮助

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2024-11-13 13:11:31

youyouzou 发表于 2024-11-13 13:02

你是ASD，可能阿斯。

ADHD不存在“不明白别人的言外之意”。

去做一下诊断吧，顺便包括IQ，说不定你是 2e.