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freetracy123
关于胆固醇, 那些不得不说的事分享
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2024-09-07 16:17:43
谢谢科普,但是我不属于任何一种情况,我 HDL低 42, LDL 高 109, 但是trig 正常是怎么回事呢
realsimplejill 发表于 2024-09-07 15:46
triglycerides太高,白米白面精制碳水天的水果减半,或者换成豆子南瓜试试。运动会帮助升高HDL。减少饱和脂肪酸摄入可以降LDL。
TRIGLYCERIDES 123 还太高?给我的参考值是低于150就正常啊
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到底了
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