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Huaren
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请问我这是抑郁症吗(已确诊)

46585

103

2017-04-27 00:01:28

人生低谷中,工作压力很大,经常被老板批评。已经给了限期让走人了。最近一个月心情总是很低落,腰酸背痛经常睡不着觉,睡着了也会痛醒,开会同事说什么,听不懂,反应很慢。说个东西总说不清,脾气暴躁但是又得忍着不能发火,觉得自己一无是处,一个破工作都干不好,有几次想自杀的想法。平时在家里,公司还都尽量表现的比较开心,可是自己一个人的时候就觉得人生好灰暗。食欲还可以。

请问我这是短期的blue还是就是抑郁了?

之前产后看过心理医生,觉得一点用都没有,所以有点抵触再回去看

update:
看完医生了,应该是被确诊抑郁症了,下次去的时候准备开药了,另外报名了抑郁症小组。不知道自己能不能过一关,谢谢大家的bless

无意中看到我妈跟我爸的微信,我妈说,我找借口今天不去上班,自己种的因自己受把。她不知道我即将离开现在的单位,感觉又被刺激到了。。。我居然连想找她谈的勇气/兴趣都没有了
Huaren
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majia2500

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2017-04-27 00:34:13

除了改变现状外几个建议。种点花草或养小动物,太阳下山下午四点后走一个小时。肯定是的。你这个情况需要找那种可以用母语聊聊的助理护士。不是那种开药吃为主的医生。现在治疗多让你吃药。如果在北加我可以推荐你去一个公立医院。我觉得不错的。
puppy09 发表于 4/27/2017 12:31:13 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2161276&postid=74698978#74698978]

[/url]

聊天这种,我开始跟我家人,朋友聊,感觉没啥用,他们也不了解我的处境,现在根本不想跟任何人说这些
就在湾区,求推荐。
Huaren
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majia2500

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2017-04-27 10:15:08

谢谢大家的回复,每个回帖我都认真看了。昨晚又没睡好,这想死的念头一直在脑海里徘徊

我已经约了家庭医生,让她给我推荐心理医生了,这次换一个看看。


为了这份工作我付出太多,而且也是大龄转行过来的,结果发现似乎自己不太适合这种性质的工作,不是技术不行是一些soft skill,心灰意冷主要觉得不知道自己以后能干啥
也想过辞职在家看孩子,但是自己付出这么多好不容易转行了,本来就只有不到一年工作经验,然后再一有gap又不是科班出身,估计就更困难了。孩子跟我也不亲,我父母总说我应该多陪陪孩子。觉得我也不是个合格的妈妈

现在问题是我不知道自己适合干什么,总是觉得自己一无是处。我跟父母谈,他们只会说我这里不好,那里也不好,这些问题我都知道,他们还不忘火上浇油的说我以前的一些事情,来证明我的不好。所以,跟他们根本没法交流。跟老公说,他每次都是淡淡的说:你想干啥我都支持,并不能解决我的实际问题。跟朋友说又觉得没有面子,再说她们也理解不了我的感受。
Huaren
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2017-04-27 21:48:44

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2161276&postid=74704491#74704491]81楼immue的帖子[/url] 谢谢大家的bless,我准备积极配合治疗,希望能过这一关。
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