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Huaren
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straycat

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对精致碳水的渴望,让脾气越来越暴躁,减肥也没有成果悲情帖

10777

64

2024-10-27 18:47:19

回复 1楼 Grace302 的帖子

其实适当吃一点儿精致碳水没关系的,如果血糖没问题只是为了减肥那更是大可不必,吃完散散步,多锻炼身体就好。土豆热量和血糖指数也不算低啊

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到底了