继续写日记，要坚持，厚厚。。。。。。。。

昨天3/25日，elliptical trainer 上踩了30分钟，330卡，stretch 15分钟，可惜晚上团契时大吃了一顿，又到肚子上了。

今天3/26日，本来想去jogging的，下了很大决心，外边一刮小风，就改室内了，唉，跑不动了。elliptical trainer 30分钟，350卡，stretch 20分钟，看看争取晚上再做40分钟yoga.今天就圆满了。给自己加个油。