老洗脸会不会过度清洁，把皮肤深层油脂清洁掉，不利于皮肤的自身防护啊。。。

还有，每天补水面膜，会不会皮肤负担过重。。。

过犹不及啊~~~~`

我也有相同的問題。。怎麽辦啊？

我現在1個星期1次清潔面膜，2次Peter Thoms的那個小黃瓜保溼面膜。

洗完臉就用2.5%的BP 市Strivies那個牌子，之后就不用東西。然後睡覺去了。。

早上就是用Netrogena的那個3-1的保溼治療痘痘咚咚，之後就防曬加個TM。。出門去了。。

怎麽痘痘痘長得不停。。而且小的也有，大包得也很多。。白天的時候感覺整個臉很癢，又不敢碰。。

怎麽辦。。大家就救我。。

我看到熟悉的脸。。。。。。和我以前一样。。。。。。。。

主要是清洁没有做好，油脂分泌旺盛，比较推荐楼主试试Clarisonic的洗脸刷。。 会有非常大的改善。。可惜楼主是新会员，害得我都不可以设置魅力。。5555555.。。很多人可能被我下面的照片吓到。。不好意思了。。。

这个刷子我不详细说了，如果楼主不感兴趣，我也只是浪费口舌。。简单来说，这个刷子叫Clarisonic Skin Care Brush,在MUA，drugstore,skinstore,amazon都超级超级有口碑。有了这个刷子，你就不需要再买任何清洁面膜，去角质，微晶，果酸，水杨酸之类的产品了。 它是利用高频率震动来清洁你的脸，比一般的洗面产品要好几倍。 官方价格大概190多美元，ebay大概120多，130多可以买到。。说真的，买这个的时候肉疼了n久，但是是我目前最最最好的美容投资了。而且试过那么多护肤品，花那么多钱，早已超过这个刷子的价格了。

http://i48.photobucket.com/albums/f238/windeyes6/scaryacne.jpg

这里有我使用洗脸刷前的照片，我就不直接贴出来了，怕吓坏其他姐妹。。反正就是毛孔大，黑头多，小点点多，有痤疮。。皮肤粗糙，也是内油外干，有痘印。。。上了粉底也是皮肤掉皮很明显。。。

http://i48.photobucket.com/albums/f238/windeyes6/shopping%202007/bbcreamhalfface.jpg

这个照片是手机拍的，所以有点朦胧，这个照片其实是示范 韩国BBcream 在一边脸上的效果。。。嘻嘻。。不过你可以看到，没有上Bb cream的那一边，我的皮肤细致了很多，痘痘疤痕也不见了。。不过我的痘痘主要还是因为看皮肤科医生吃药所以好转的，刷子有起到很大的辅助效果。因为清洁工作比较好，毛孔干净了许多，所以黑头都消失了很多，那些死皮也被去除，护肤品好吸收多了，皮肤很光滑细致，所以上粉底很服帖。出油量也觉得少了些，黑头不是很多了，但是痘痘因为体制的原因还是会长的。。。那个觉得还是去看医生比较好。。。

mm感兴趣的话，可以Google一下Clarisonic的具体资料，然后去各大网站或者论坛看人家的评论吧。。

祝你好运，如果你对治疗痘痘有什么困扰的话，那么我再来提一些建议，因为自己也是站痘了n年。。。

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多谢你热心的回帖！！发点儿小钱，以资鼓励！----by 美人草

这个刷子对于一般没有什么状况的皮肤可能效果不是很明显，但是像楼主那么明显粗糙，毛孔大的，我觉得会有显著的效果。 因为至少对我来说就有很大的改善，特别是因为使用痘痘药膏而掉皮的地方，都可以比磨砂膏有效地去除，痘痘疤痕也消失得比较块。不过对于那些深层的痤疮，就无能为力。

我觉得像楼主这样的皮肤，“理论上”就像你说的好像就是那么简单，不过实际上操作起来，因为内在屯庠诘亩嘀忠蛩兀ㄍ庥貌罚掌廴荆至Γ谠谌缫诚肮撸钕肮撸沽Γ叩龋蓟岽蟠蟮卮碳てし簦皇撬怠爸灰３置浊褰唷本筒换嵴哦欢弧?你说的方法对于一般皮肤偏油，没有多大状况的mm或许有效果，但是对于楼主的状况，可能就行不通了。

其实你看楼主的照片，毛孔比较大，说明应该是出油比较旺盛的皮肤， 痘痘已经有scaring的趋势了。因为她身体内在的多种因素，可以让毛囊皮脂腺的分泌突然collapse，就可以张很多痘痘，即使你平时很小心地去清洁，保湿也是没有用。 如果有用，皮肤那么好打理，世界上就不会那么多人有痘痘了，（特别是马蜂窝那么恐怖的那些），而且痘痘的诱发因素，皮肤科医生自己也说不清楚，也不能完全明白，也不能完全让其痊愈。也只能是痘痘来的时候就治疗，而不能完全先去抑制不让它长出来。（当然，吃accutane除外）

我自己其实也是长年饱受痘痘的困扰，混美容论坛很久，试过无数办法，就像你说的，尽量保持皮肤干净，毛孔干净，定期做保湿面膜，清洁面膜，用过痘痘专门护肤品，也用过温和的护肤产品，果酸，水杨酸，benzoyl peroxide，维A酸等处方药，这些也都是外来的作用，起到暂时的效果，一段时间有好转，不过后来都复发。

我说那么多，就是想说，有些皮肤不是那么容易打理的，有的人天生丽质，不用怎么护肤都保持得那么好，什么状况都没有。有的人天生就是偏油的皮肤，容易张痘痘的体质，试过无数方法都只是暂时有效或者无效。 相信很多有痘痘，有黑头，毛孔大的mm都有试过你说的简单的护理方法（混论坛那么久），但是效果都是微乎其微吧。很多人可能有对自己说过，“咦，明明有去角质，有做清洁面膜，怎么还长/爆发这些痘痘？”

windeyes6 美女～～

这个刷子刷在脸上疼么？我知道其他好多超市牌子也都出了类似的刷子+磨砂膏的套装，可是我一直担心那些刷子会把脸刷的很疼耶～～我曾经有一个bodyshop的洗脸刷，不是电动的那种，我觉得洗脸有点儿疼，不敢天天用。。。。。。

不知道这个如此之贵的刷刷，是不是比普通的柔和很多涅？