感谢主，使你看见自己的需要并且愿意寻求帮助。

其实只有主知道你的生命里到底是什么情况，什么光景，并且问题出在哪里。所以我想与其坐着发愁，不如跪下祷告，求主光照，看看里面有什么之前没有处理的问题，也许现在就是主安排你省察自己的时候。

求主把那些美好的属灵的福气赐给你吧，尤其平安和喜乐。如果发现里面没有起初的爱心和信心，那么必然是没有喜乐的。

也放松下来，这个坎只有主能帮助你胜过，还是继续日常的读经祷告生活和教会生活，切不可因此停止聚会，反而要坚持聚会，因为后面有属灵争战。

如果觉得服侍累了，就退出休息一段时间，或者参加一些不累心的服侍，比如诗班，祷告会，近距离的短宣等等。

我最近参加了教会诗班，每次都唱的很开心，感到安宁。

我知道有基督徒从前遇到这样的问题，她就是让身边的人持续为她祷告直到完全的恢复。所以这也是为什么我建议你去祷告会，这样每次都有几个人一起为你祷告，祷告会里众人一起祷告真的是有大能的。因为我们就是坚定抓着主的应许不放，主曾这样说：

我又告诉你们，若是你们中间有两个人在地上同心合意地求什么事，我在天上的父必为他们成全。 因为无论在哪里，有两三个人奉我的名聚会，那里就有我在他们中间。（马太福音18:19-20）

如果你有属灵同伴，就定期比如每周一次，和你的属灵同伴相约祷告，加上去祷告会。如果没有属灵同伴，那就去祷告会。

神也喜悦我们享受祂赐给我们的生命，虽然我们在世的年日有限，但祂给我们造了五感，就是愿意我们享受祂在物质层面上给我们的祝福，愿我们在日光下吃喝快乐。

找些时间享受美食和大自然，还有主内好友的聚会，都会帮助你。

读读经典书籍，听音乐会，或者看看音乐剧歌舞剧，甚至去游乐场，或者去看爆米花电影，逛动物园植物园，都是享受神为我们所做的，并且在享受的过程中去体会和欣赏神的创造。

神十分喜悦我们“以祂为乐”，就是Enjoy God， 这同样也是荣耀神。

愿神祝福你，继续引导你，不要着急，神总要我们学习更好的仰望祂和耐性等候祂。耶和华不喜悦马的力大，也不喜悦人的腿快。

神喜悦我们学会安静的在心中倚靠祂。

诗篇62:5 我的心哪，你当默默无声，专等候神，因为我的盼望是从他而来。

属灵低潮期并不罕见，特蕾莎修女也有过。

放松下来，把自己交在神手里，我们常常不知道“这到底是怎么回事”，但神很清楚祂在做什么。

选择相信祂，Trust Him, 知道祂一直和你同在，神的心一直顾念你，祂掌管万有，绝不会放弃你丢下你不管。

我也会为你祷告。