就是练+饿。

想瘦很容易。我每天跑步一小时，根本没胃口吃不下东西。但是年纪大的女的瘦了显干瘪憔悴，只好逼着自己吃肉，鱼和奶。胖一点好看，只要不是胖在肚子上。

香港人的医美比美国的发达。美白啊，瘦身啊之类的很多效果也不错。

没有健身习惯。女明星不泡健身房的也不行，孙俪什么的，越养生越老。