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Huaren
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Heiniu

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也是teen早起的问题

6274

51

2024-11-01 15:15:47

回复 1楼 的帖子


看着没毛病,能睡是福,尤其长身体的时候, 据说青少年的身体是在深度睡眠的时候分泌生长激素,多睡是自然的。


小孩早饭不吃energy bar 也正常,多试几个看看。costco 有一个nuts and chocolate 还可以。家长也可以给她准备bagel, toast, muffin之类的可以拿手上的早餐,让她带去。


另外,6点多起床真的是太早了。夏天还好一点,现在天冷了,6点天都没怎么亮,早起太难了。我都起不来。

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到底了