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Xiaoyi93
[ 健身日记 ] <font color="#DD1996">我也加入健身的行列（season的锻炼日记）</font
4012
100
2006-03-15 19:30:00
season mm， 越早锻炼， 对你越好！！
你的情况和我大学时的好朋友一样， 她好像是13岁时有的心肌炎。 大学的时候，上体育课也是太极拳、太极剑之类的， 不会很剧烈。 心肌炎应该是个富贵病， 就是不能累着， 所以你还是去练练 yoga 吧！ 还有多注意自己身体的感受， 觉得累了，千万不要硬撑着。
mm 加油！
跑完步之后是一定要拉伸的， 这时有切身教训的！！！
以下是引用season在2006-3-18 23:15:00的发言：
是嘛，现在开始作还来得及不？
做总比不做的好！！亡羊补牢， 犹未完矣！ 至少不会更糟嘛！
怎么各个的帖子里都在讲吃的?!!看哪个都饿![]()
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到底了
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