保暖内衣不是全棉的很容易一身湿汗。 我家的一般都是穿layers，打底衬衣裤， 棉线小毛衣，可加全棉sweatshirt(有一定厚度）, 外加小背心， 随意增减，不影响胳膊双手活动， 出门再加个各种厚度的外套。 HM全棉选择也很多， 价格公道。