ADVERTISEMENT
返回
  • 浏览过的版块

1
ADVERTISEMENT
Huaren
等级上士
威望1
贴子1516
魅力2628
注册时间2020-07-25

花儿与少年

查看全部

怎样改变这种容易自我否定的性格?

1999

14

2024-10-18 22:32:48

我最近又失败了。 第一个R01 grant application was not discussed.


我就是容易自我否定。我找各种证据证明自己没有别人强,比如,funding 没有申请到,这就是强有力的证据证明自己没有别人好。


我痛恨我父母。我从小就被教育别人样样比我强,从小就被比较,被骂的一无是处。 所以我的潜意识就是,别人都比我好。


推特上那些没有拿到funding 的美国人,大都能够鼓励自已,或幽默的对待忧伤。 而我,都奔四了,grant 没申到竟然还哭,一遍遍对自己说我不如别人聪明努力。


你们经历挫折后都是这样的思维吗? 怎样才能改变?


我也知道这样不好,毫无用处,可是改不了,内心很沉很沉

初始化编辑器...

到底了