祷告其实是最好的meditation。但是如何祷告？用词语？还是用心？祷告的内容是为了世俗的？还是为了灵里的？是否能静下心，感知到神和主的爱？

我最短的祷告文是：Being in God.

然后让自己完全沉浸在神的爱之中，让神的爱去疗愈自己。

今天的早些时候，我就用这个祷告帮一个朋友做了远程治疗。她的阴寒在几分钟之内变成了温热出汗，她自责的心变成了放松和有信心。