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Huaren
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芳好年华

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间歇性断食,连续四天下午三四点后到早上九点不吃东西,一两都没掉,怎么回事?

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2022-02-04 06:50:58

请教下,食物本生带的糖和脂肪怎么办?是不是三文鱼这样脂肪含量高的也不能吃?


vinceblair000 发表于 2022-02-03 01:18

三文鱼是好的脂肪,可以多吃。那种食物含高糖高脂的应该偶尔的偶尔吃一次满足一下味蕾就好了。

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到底了