解决办法只有一个：再找一个生活伴侣

别听那些人说什么女人空巢了自己过多舒坦，人对亲密关系的需求和吃饭睡觉一样，你现在缺乏亲密关系，就需要再找一个伴侣，以前你不觉得难受是因为你以前和孩子保持亲密的情感关系，现在孩子要独立了，父母和未成年子女之间的亲子关系就要消失了，你突然发现空虚了，这就是为什么人一生中最重要的人其实是伴侣，父母子女都是人生中的过客，短暂陪伴后就会离开各自生活，只有伴侣是陪你几十年一直到死的，伴侣关系是任何其它关系都无法取代的，别的不说，你单身这么多年，光是skin hunger都已经积累到无以复加的程度了，就别提精神上的空白了

好的伴侣关系非常重要，但好的东西一定要付出代价才能得到，想要好的伴侣关系就要努力去寻找对象、维系关系，你这么多年没有在这方面付出任何努力，现在的结果只能是一无所获，好在你还很年轻，现在开始付出时间精力去寻找好的关系，并不晚，但如果你抱着别人比你大五岁你就嫌弃别人是老年人的心态，那对你的情感生活不看好，人不能太挑剔