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gokgs
请教睡眠的问题，失眠搞得都没办法社交了
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2024-11-09 16:24:34
可以试试抗焦虑的药， 说不定很管用， 对我就很管用。 我的理解， 应该都是神经信号的传递问题。
chuchujianni 发表于 2024-11-10 00:02
mm请教一下，你吃的哪种抗焦虑的药？对记忆力有影响吗？
我曾经吃过ambien、tradazone、mirtazapine，不知道是哪种药的作用，我觉得对记忆力损伤挺大的？
我吃 lexapro ， 没觉得有什么副作用，确实没个人可能不同。
kbj305 发表于 2024-11-10 04:15
失眠 中医治疗起来 疗效不错的。
失眠厉害了，还是看西医。 我觉得大概率跟焦虑有关。
Fionabright 发表于 2024-11-10 13:47
直接买炒酸枣仁，中医都知道，实在买不到，就买生的，自己炒，google 一下炒到啥地步，or 小红书翻一下
应该没什么大用。 轻度的有可能有帮助。
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到底了
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