其实精油护肤和用普通的护肤品护肤并没有太多本质上的区别，同样都是要选择适合自己肤质的，选择的过程中自然有对有错，选择护肤品还有别人的评论可看，选择精油可以参考的评价太少。最简单的例子，大家都说玫瑰精油好，是女人的圣品，但是玫瑰精油有rose otto也有rose absolute，有organic有非organic，而且不同的公司摘采的品种／制作过程／品质控制都大不相同，再加上每个人肤质／体质不同，出来的效果自然也大不相同。

精油护肤，其实我真正看得出来效果的时候，是使用单一的基地油不加任何精油的时候，我把它归之于减少对皮肤的刺激简化护肤程序。我的建议是，如果要完全做到精油护肤，不妨每次都写下自己的配方，坚持用上一段时间，并且做一些记录，一开始的时候不要试图加太多的油企图一步到位，一次加一两种油就好，而且基础油的选择相当重要，好的基础油比什么都重要。无香面霜的成分，最好越简单越好。