最后总结一下：

1 耐心耐心耐心，时间时间时间

孩子需要成长，父母一样需要成长。给双方时间和空间成长。

允许自己犯错，同样，也允许孩子犯错。

犯错以后，尽量用正面的态度处理问题本身，而不是责罚孩子本人。

不要对孩子做出指责和攻击。真的对解决问题，帮助孩子成长，没有正面效果。

对事不对人。（其实很难做到啊，自己的孩子你为他尽心尽力，有时候不免缺乏边界感。你会容易对他大吼，对他发泄情绪。同时你还觉得我只是为了你好。）

2 积极 正面

学会看到孩子的优点。没有孩子是一无是处的。

缺点都是暂时的，都是可以改变的。

优点是需要看到和recognize的。

用孩子的优点帮助来打败自己的焦虑感。

3 负面的时候学会detach

毕竟，我们只是人，普通人。我们会有负面情绪的时候。有的时候非常overwhelming。

学会检察和认识到自己进入负面情绪的时候。学会一些detach的技巧。我很多次心里觉得你自己去自生自灭吧，光我屁事啊！

放心，没多久你就会一样爱他。

情绪，会过去。爱，还是会回来的。百试不爽啊。（有时候真的好生气啊，为什么要这么贱格！没办法啊，我认了。）

4 中庸之道

凡事还是尽量中庸一点，别走极端。

完全不推不管，对于一些孩子可能也不是合适的。孩子毕竟还是孩子。他们需要关爱，也需要一些指导的。只有极少数的孩子也许是适合完全放手，让孩子自己去摔跤，去摸爬滚打，去吃亏以后再站起来的。

大部分孩子，我们可能还是要给予一定的safety net，不是fail之后去承担难以承担的结果。controlled failure，failure之后的复盘和温情，也还是需要的。不要因为让孩子fail，都不准备给他再次爬起来所需的支持了。

所以我个人觉得，对于有一些struggle的孩子，不要做helicopter parent，也不能真的生气到完全撒手不理。

中庸之道，难点在于到底中庸到哪个位置最合适。Again，没有标准答案，全靠大家自己感觉和琢磨去。

我相信，最后孩子还是都会长大成熟。过程不同，程度不同，结果尽皆不同。但作为父母付出的爱，都是值得的。养孩子的过程，也是我们个人成熟的过程。他们的困难让他们最终变得成熟，因为我们爱他们，这些难事儿最终也会让我们涅槃重生，找到更好的自我。

初中孩子出现问题的家长，一定听过很多很多朋友对你说，没事的，到了高中有peer pressure就懂事了。对吧？

尤其是男孩子。很多人都会说，男娃成熟晚啊，高中真的就会好了。

那么你猜，我娃到了高中，就会好了么？我对此也是满怀了期望的。

并没有。

你猜对了。

我们公立高中和初中大大不同。孩子的作业父母基本都看不到。就不让你盯着。就是让孩子自己负责，去和老师沟通，去学会承担结果。这个做法其实是很好也很有必要的。初中的成绩毕竟还是没有那么要紧。B也好C也好，算了都过去了。到了高中，这些成绩都是会直接影响到GPA，影响到升学的机会的啊。你一个智商正常的孩子，你不是不懂吧？而且9年级的时候其实老师也还是给一定空间，让孩子们适应起来的。

9年级还是拿了一些B。我们作为父母尽可能的提醒完成作业了。但是经常会late了很久，才会出现在系统里面。有的时候都来不及补交了。就只能0分。我都非常害怕去检查孩子的GPA 作业情况。每次看到0分的时候那种感觉是很窒息的。为啥啊？完成作业难道不就是一个天经地义的事情？作为一个中国长大的人，从小成绩不错，从来不觉得不完成作业是一个option，是一个可以发生的事情的家长，我真的从本质上无法理解这个问题。无法和孩子共情。而且很多时候，作业是很简单的5分钟的事情。并不是说有多难啊？WHY？

这种不理解，孩子也无法解释。面对我几乎歇斯底里的质问，他只能苦恼的说，我不知道。他知道不对，但是他也无法解决这个问题。他会偶尔反抗我的严格follow，大部分时候只是逃避。

9年级结束到10年级左右，我的焦虑达到了一个顶峰。我处在一个极度抑郁的状态。我觉得自己作为父母极度的失败。我甚至考虑过自杀。像大部分考虑过自杀的人一样，我也一方面潜意识的积极的自救。我打过自杀热线，自杀online chat. 在一些情绪极端的时刻，那些行为暂时性的帮到了我。感谢社会有提供这样一些出口和措施。

我也读了不少的心理和哲学书。和自身面对的问题不断印证，非常痛苦的去反复面对，思考。这些也对我个人的心理状态和能力有了很大的帮助。

和微信朋友的聊天则有时候有帮助，有时候有负面的作用。有时候他们简单的一句安慰，一个拥抱的EMOJ，让我感到暖心。而有时候他们有时候不太能理解我的焦虑。他们隔靴搔痒的回应，甚至指责我过分的放大问题，实际上加深了我的焦虑和痛苦。而朋友之间也免不了会各种SO自己孩子的各种成就和开心的事情。这些都无形之中会加剧我的焦虑感。我有时候甚至不能进群里看到大家的讨论。大家孩子的“正常”，更加让我觉得忧虑。

有一个网友和我认识了非常多年。他的孩子和我家娃不完全一样，但是有很多近似之处。只有和他的互相分享吐槽，让我感觉我是被真正理解的。我们也时常互相鼓励，熬着，一天一天的会看到进步的。在孩子并没有啥具体可见的进步的那些日子里，我们有时候一起自嘲，有时候为孩子一点点小的进步而欢欣鼓舞，互相打气。我们甚至同时面对了中年人婚姻的问题，夹杂在孩子各种问题之中的各种痛苦。现在回想起来，我能走过来，这个网友对我的帮助是最重要的。

10年级之后，也许是折腾到不能更低迷了，也许是读的书积累多了，在不断反复上下来回的撕扯中，我确实也心理上变得更强大了那么一点点。

同时我还经历了失去双亲。三年之内，父母都过世了。因为在COVID期间，他们走的时候我都不在身边。TYPE到这里，以为已经过去的痛苦又袭击到我，泪流满面了。这种痛苦是无法用语言描述的。它来的时候不由分说。无法承受也只能承受。它久久纠缠如影随形不会离去。

然而，极度痛苦之后空空的心里，也慢慢有了对人生不一样的领悟。世间很多事情，原来都不是可以由我们去控制的。

个体能做的都做了以后，需要有一个淡然的心境去面对最后的结果。这包括父母何时离开，配偶是否和谐，子女是否符合期望。人如果没有期望，才会没有失望。但越是爱，越是关切，越是会有和对其他人不一样的期望。我们去看待别人孩子的各种问题，都不会过分上头，反而会有一种可以看透表象直达核心的通透。因为没有care那么多啊。我们可以不着急，可以怀抱一种遥远的等待，可以笃信，一切都会好起来的！当问题对象是自己的孩子之时，做到这样的淡定就太难了。