皮肤科医生会建议两种办法：外用氢醌加A酸；或者内服传明酸。停用含香料的护肤品，停用口服避孕药。

我的医生说氢醌连续使用不超过半年是安全的，停用一段时间（三、四个月）可以再接着用。当然要严格做好防晒。