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AnjiaToronto
请大家分享最短时间能喂饱全家的idea,越少活儿越好那种悲情帖
17721
110
2024-11-15 17:28:11
一年四季三餐 发表于 2024-11-13 13:57
1多做点蒸菜,蒸鱼蒸排骨蒸南瓜蒸茄子蒸鸡蒸腐竹腊肉片等等等… 2蔬菜,菠菜菜心苗奶白菜苗青江菜苗切头焯水加蚝油泼油,菜品多多发掘 3卤肉,有空时卤一大锅,分装冻起来,用的前一天放冰箱解冻,切片醮酱汁。 4instant pot定时定点,到家有汤有粥有炖肉 5凉拌菜,前天切好,吃前焯水拌匀开吃 6牛扒豬扒羊扒鸡扒前天腌好,下班回来空气炸锅 7真什么都不想煮,煮一锅水,下面下年糕下粉条下乌冬面下米线,有什么剩菜剩肉扔进去,常备越南粉酱冬阴功酱螺螄粉酱xo酱韓国辣酱味增酱,想吃什么口味随意
1多做点蒸菜,蒸鱼蒸排骨蒸南瓜蒸茄子蒸鸡蒸腐竹腊肉片等等等… 2蔬菜,菠菜菜心苗奶白菜苗青江菜苗切头焯水加蚝油泼油,菜品多多发掘 3卤肉,有空时卤一大锅,分装冻起来,用的前一天放冰箱解冻,切片醮酱汁。 4instant pot定时定点,到家有汤有粥有炖肉 5凉拌菜,前天切好,吃前焯水拌匀开吃 6牛扒豬扒羊扒鸡扒前天腌好,下班回来空气炸锅 7真什么都不想煮,煮一锅水,下面下年糕下粉条下乌冬面下米线,有什么剩菜剩肉扔进去,常备越南粉酱冬阴功酱螺螄粉酱xo酱韓国辣酱味增酱,想吃什么口味随意
超级实用,谢谢分享
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到底了
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