楼主是很用心的妈妈，我没有楼主这么细心，我来说个简单易行但是有效的吧，就是珍惜孩子的分享欲。当孩子对你说“妈妈，快来看”的时候，无论你是不是在忙别的，你去看一下，就是一分钟的时间，他也会感觉到他被看见了，他被听见了。当你看完了之后，你可以就事论事真诚地发表意见，但是不要攻击也不要扯到别的事情上去。比如孩子给你听一段比较小众的音乐，你喜欢就说喜欢，你也可以说不是我的茶，钢琴比这个好听，但是无论你喜欢还是不喜欢，你说的话必须仅限于评论他想分享的东西，不要在后面加一堆你的钢琴还没练作业还没做，赶快去做这样极为扫兴的话。

我们家两娃，有一位有special needs，我这几年全职工作，我对孩子一直都是这样，特别是老二出生以后。

因为只有这样对待他们，关系才最融洽，交流沟通最有效，不内耗，没有power struggle，他们都有满满的自驱力，做什么都不需要push，自动就按高标准完成了。老大已经到teen了，我们没遇到什么叛逆或困境。

这样养孩子反而很轻松，一点都不累。后来我慢慢发现，不光是对孩子，而是对周围每个人包括对待自己，都应该这样，少评判少期待，多肯定多感恩，不管是我的老板还是我的下级，不管是我的长辈还是我的孩子。当然，该怼的时候我也怼得很爽快。

推荐Alfie Kohn的书，他一直在讲的就是这个道理：

Unconditional Parenting: Moving from Rewards and Punishments to Love and Reason 《无条件养育》

Punished By Rewards: Twenty-Fifth Anniversary Edition: The Trouble with Gold Stars, Incentive plans, A’s, praise and other bribes 《奖励的惩罚》

No Contest: The Case Against Competition