我以前贴子里的一段

奥数对于STEM普娃的意义

数竞中的普娃，在各自的学校里都是牛蛙。

由于美国数学教学一丈宽一寸深的特点，STEM娃搞数竞是必须的。主要是培养数理思维能力，打破死记硬背套公式的解题思维。另外美国高中基本不讲组合和数论，数竞能把这部分知识补上。组合对大学学CS和统计非常有帮助。

普娃六年级就可以去参加MathCounts。七八年级是数竞黄金时间。上AOPS的课，高中搞进AIME就胜利了。

如果晋级USA(J)MO希望不大，继续刷题不如去大学上STEM相关的课程，或者去搞USACO，USAPhO等其他竞赛。

对于AIME高分娃，可以考虑上AOPS WOOT。美国高中数学不教证明，但大学偏理论的数学课都要有大量证明。WOOT里教的就是证明。高中有了数学证明的基础，大学有更多的选课自由。