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Huaren
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feifeigarden

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莴苣三吃,最后一种你也许没做过

1761

10

2024-02-22 22:00:39

很久没有吃到美味的莴苣了,在亚洲店买了两根,想着以前的做法,还原一下。莴苣的做法很多,常见的又好吃的做法是凉拌莴苣丝。今天介绍三种吃法,最后一种你也许没有做过。来看看是怎么做的吧。

莴苣叶中的维生素和矿物质非常丰富,能更新老的细胞角质,使皮肤光滑细润,叶中的维生素B1含量是茎的3倍,可以消除疲劳,增进食欲。这么好的绿色食品当然不能浪费了。


系统提示:若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/metPRGD4chU






Ingredients:

        2 heads celtuce - 2 根莴苣        

       4 cloves garlic - 4瓣大蒜

       2 scallion - 2 根葱

       1 tsp peppercorns - 1小勺花椒粒

       1 tsp dry red pepper - 2小勺红辣椒段

       1 tbsp Zhenjiang Balsamic Vinegar - 1大勺镇江香醋

Huaren
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2024-02-22 22:05:23

回复 2楼 vivian. 的帖子

还真没有涮过火锅。下次试试。

Huaren
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2024-02-22 22:41:06

回复 4楼 applelisa 的帖子

想想都好吃。下次试试。谢谢分享。

Huaren
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2024-03-07 23:38:28

回复 8楼 Taisy66 的帖子

很久很久以前是不吃叶子的,后来广东的朋友做了蒜茸炒莴苣叶, 好吃极了。莴苣叶就再也没浪费。

Huaren
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2024-03-07 23:38:47

回复 7楼 wojiushifa 的帖子

谢谢🙏

Huaren
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2024-03-07 23:40:06

回复 6楼 wwloib 的帖子

嗯嗯,我也很喜欢。

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到底了