mm你是不是比较严重的干眼症？我眼睛发干时由于眼皮粗糙，摩擦眼球，也会引起疼痛，是当时我看的一个specialist跟我解释的，我觉得很有道理。尤其比如当我下眼皮更干更粗糙时，往下看眼睛最疼。再比如戴隐形太久，或者有异物进入眼睛没出来，都会让眼睛干燥，继而很疼。有时候会疼一整天，晚上尤甚。

当你房间看暖气，房间变干，你的眼睛也因此变敏感和干燥。你要不要去看个specialist？他们会用特殊办法看你的眼睛有多干，多粗糙，然后给你推荐滴眼液。他们给我用的一个不含防腐剂的otc滴眼液，还算好用。

不过，防止眼睛太干燥主要还是少看电脑，多活动眼睛，如二楼所说多吃对眼睛有好处的东西啦。干眼症医学上无解。