我自己骑车，跟你家女儿相似，也是state trail，全程柏油paved，单程15迈，每天round trip 30迈，90-100分钟。

白天基本上没什么事，关键是天黑以后。

以前不当回事，后来有一次晚上8点以后，错过了停车场，深入到大森林里5迈，又碰上一场没有预报的瓢泼大雨，还是挺瘆人的。

我现在的标准装备，必须前后车灯，而且开flash（户外教程里提过，野生动物对频闪的光亮，比固定光源更害怕），头盔上也加了一个头灯，可以在黑天看清自行车上trip computer 的数字。

现在天黑得早了，有时候下班晚了去这个trail骑车，预计回程天全黑了，则必须带把手枪；用holster直接挂在右侧腰上，带弹不上膛。

注意：上边有人提神马防狼防熊喷雾，我在这里郑重说一下，一点用没有！那个喷雾器的有效距离连半米都不到，坏人或者野兽根本不会给你反应时间；而且野外用的时候，能把自己呛得鼻涕眼泪一大把。