我也是这样，跟生活紧张也有很大关系，医生说我天生体质酸性不够，多吃酸奶，多喝水，办事前后一定都要上厕所，然后马上洗澡，这就是医生跟我说的全部了，我自从不上班后好久没有发作了，希望对你有帮助。