疏离感是与生俱来的一种个性，没必要克服吧？留点空间给自己，有什么不好呢？当然，人也是群体动物，也需要社交。

在需要社交的时候去融入，在想安静的时候去疏离。

做个让自己轻松的人，最舒服了。