我觉得问题不是奶制品，而是非organic的奶制品在产奶过程中饲料里添加的各种物质，沉积在奶以计奶制品里导致的。所以只能一刀切不吃奶制品尤其是cheese。organic的蛋应该还好，适量吃不会发痘。