我去年开始用了浓度达到20%的烟酰胺即Niacinamide，皮肤还真的白净了很多。https://amzn.to/3wluXrm

我问过我的皮肤科医生，它是很安全的一个成分，但市面多数的产品只有2%-10%的含量。当然，我相信年龄大了，优质的蛋白质，睡眠，心态，和运动， 是任何护肤品都没法代替的