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Huaren
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雪泥鸿爪

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(楼里很多mm方法分享)分享一个帮助排便的穴位。屡试不爽(便秘,寒湿请进)

19310

74

2024-10-31 20:41:14

哪有那么好用的穴位,要防便秘就是多吃纤维素多吃油,乳糖不耐受就喝牛奶,不要太迷信中医,有一定作用但饮食运动都要配合,可以配合按摩有一定效果,左侧腹部从上往下揉。

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到底了