beishang
生活工作困境
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2024-11-12 11:49:12
昨晚无意听到了一首歌,诺言,居然是老歌,找了一下原唱,居然觉得网红版的更好听。一个网红组合三个大漂亮里的二漂亮,一个是郭有才。反复听了好多遍,不知不觉就过了正常睡觉的点,然后就失眠了。
好不容易睡着,早上又早醒,脑袋很木,还有点头疼。觉得老公没有很关爱我。我觉得自己又要开始作了。也许是最近没有运动,没有晒太阳,没有补vd, 要抑郁了。每隔几年都会低沉抑郁一段时间。感觉早晚要把老公作走了。莫名的想哭。也没有朋友亲人可以讲。很久以来都把老公当做自己最好的朋友,但是他也并没有很懂我,体贴我。而且我老找茬,感觉他也快要没有耐心了。按理说现在应该是过去的二十三十年中最美好的时光了,可是还是没有那么开心,或者是是情绪起伏很大,某一天特别开心,第二天可能就特别不开心。一点点事情就思绪万千。总有种预感,情绪大起大落的人不会长寿。挺羡慕我老公的一点就是他情绪很稳。
中年人交个朋友很难,感觉还没有工作上的朋友好。反复的重复听歌,并没有开心。是不是不应该反复听呢。
抗压能力低。最近工作不是很顺利,换了老板,不是很懂技术,我是负责技术的, developer,但是自己还算是半个新手吧,一边学习,一边研发。一个项目卡了很久,老板在技术上也帮不了忙,大老板懂技术但是太忙了。像这种情况怎么办?我解决不了问题,下一步该怎么办。
我看到好几个帖子里提到冬天晒太阳了。到底什么程度就算晒太阳?要皮肤裸露着exposed到阳光下,才算晒太阳吗,就是日光浴的那种?还是穿戴防护全套(主要是帽子遮脸防止晒黑),但是人在阳光下,也算晒太阳?
我也不知道,是不是只要出门就行
多关心别人,把注意力从me me me转移出去,你会开心很多。为别人多付出,多做体力劳动,多出汗,然后洗个澡,有助于心情健康。
有道理。可是如果都我自己做了,我心理也不开心。比如昨天,我做了晚饭,吃完饭孩子去洗澡了,我老公也去洗澡了,洗完回到厨房,他看起来并没有打算洗碗收拾厨房,我就很难过。跟他说以后by default,我做饭他来洗碗,我不想提醒你了。他不太高兴没说话,还是去洗了。
也分享最近的一个小事情,家里马桶冲水很费劲,就是得一直按着很久才能有足够的水,检查handle, plug , 按钮都没有问题啊。就一个个换,先换plug, 问题没解决, 把链条收紧没彻底解决问题,就开始掰往上拉的杆子,可能太用力断了,这下知道问题了,就是拉杆疲劳裂痕了,肉眼看不出来,但冲水使不上劲了。换上家里现有handle , 发现不匹配,角度不对,跑到HD买了个万用的,掰好位置,发现装反了,只能往上提冲水。 虽然结果不完美,但解决问题后很开心,有很大的满足感,拉着家人展示一番劳动成果。 娃以前遇到问题就知道发火抱怨,在我不断训练下,先想想解决方案,行动起来,方案A不行就B, 再不行就C, 实在不行想想谁会干? 找资源帮助,身边朋友不会可能朋友的朋友会,感觉娃高中阶段把这套思路练的七七八八的了。
谢谢你分享。我的孩子有点像我,事情不顺利就frustrate.跟你学习怎么教她。
老公主啊,老仙女,还以为自己长得跟18岁时那么水灵呢,老公看一眼还能心动的那种。
啊,好吧。我可能的确心理不成熟,穿的衣服会被老公说幼稚,像中学生。选的发型被理发师大吃一惊。
可能不是生活也不是工作上的困境。
是楼主精神上的困境。
谢谢,你说对了。
你别管你老公了,有什么好找茬的,他不喜欢你就洗了,你如果不想洗就放着,看谁先忍不住呗,洗个碗这种劳动跟心理健康比实在是微不足道,家务我都当锻炼身体,上班对电脑下班对手机更没意思,还不如煮个饭做一下家务轻松一下。至于工作能做就做不能就直接说呗,天反正也不会塌。
谢谢,有道理,我可能是需要这样的不同的想法。
本来是说好的,但是他总是拖拉,经常碗放好几天,搞得我很frustrate, 几个月前跟他说,我自己洗了,他多陪一下孩子。可是后来,我每天做饭洗碗收拾厨房很累,他也没有陪孩子很多,我就说这样我太累了,心理也不平衡。
可能也不是需要放手心上,可能只是需要一点点体贴,比如洗个碗,问一句你好不好,需不需要出去散个步聊一聊,可能就是这样一点点情感需求在中年生活里也很难满足。
你说的太对了。 我自己感觉要求的不算过分吧。就算室友也能做到这些吧。
到底了
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