找牙医检查看看，是否牙周有问题。正常情况下，牙龈得退缩是随着年龄增加才会慢慢出现得；
局部得牙龈退缩，需要先检查看看是什么原因，排除了原因如果牙龈能恢复正常，那么由此引起得sensitivej就会好转。

但是牙龈退缩不是引起敏感得唯一原因。看看牙齿是否有过度磨耗等问题。