我自己也有这个情况，多数时候是喉咙发炎或者上火得时候。

mm可以自己看看喉咙处得扁桃腺是不是红肿，有白点了，再就是看看最近是否上火。

我得方法，用淡盐水坚持漱口，特别是可以含久一点儿，然后再吐出来。坚持个3天左右，看看是否会好转。