月经血中会看到脱落得子宫内膜碎片，是一团或一片状的膜，红色
有黑色凝固的血块，是淤血，中医上讲是受寒了，经血不畅。mm在月经期间避免喝冷的东西，酸的东西也不要多吃。注意保暖，不要提重的东西。