想每天念 南无阿弥陀佛 一个小时。请问：

1. 念之前都需要说什么？是不是要说 恭请阿弥陀佛慈悲护持？或者应该怎么说最好啊？

2. 念之后是不是也要回向？

不好意思，我刚刚开始，所以问题比较弱😓。非常感谢🙏！