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happyzj2
删了删了删了删了删了删了删了删了
2272
21
2006-03-16 23:33:00
我也连着跳了两天, 小腿肚觉得酸痛, 这种情况是坚持下去,还是要休息一两天??
我每次就跳了warm up, dance, 和high energy的一小部分, 也就半个多小时, 只有小腿疼. 是不是其他地方都没运动开啊..........
这样啊, 我今天终于做完了high energy部分,中间不休息...真是满头大汗, 也许明天就能体会腰酸背疼了![]()
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到底了
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