治二型糖尿病最有效的治疗方案是减肥，体重减掉个几十斤，一般都有帮助，很多刚开始发病的人，体重正常后，血糖指标就降下来了，胰岛素也不用了。 各种食物偏方，如果能让人减肥，应该有点用。我老家的一个偏方是南瓜，不吃米饭/面食主食，把南瓜当主食吃，我知道一个例子说有效。南瓜卡路里很低，我爸说三年自然灾害时，我家吃过南瓜一段时间，别人家多数是红薯，还有更差的是糠饼，米都是烧米汤吃的，极少吃干饭。我爸一碗南瓜下肚，要是从村头走到村委就又饿了。