今年35岁,以前从来没有担心过的体重现在居然让我非常抓狂. 难道35岁真的是个分水岭吗.30岁之前就生了两个女儿,1米6,一直控制在体重105磅左右. 可是从今年一月到现在已经飞跃到了120磅,我为了减肥,每个礼拜游三次泳,每次1000米,(包括200米蝶泳) 可是腰和手臂越来越粗, 腰上从一个游泳圈飞跃成了两个游泳圈.真的怎么克制饮食,晚上不吃米面, 还是木有用阿. 好像我的新陈代谢是零一样, 中午抗到1点钟才敢吃饭,就吃了5个小寿司,到了3点钟,就觉得穿的连衣裙的腰的部分快被撑开了. 晚上吃点肉和菜,连饭都不吃,一照镜子,肚子就大的吓人,肚腩肥嘟嘟的,快恶心死了. 真的,快要疯了,好像自己的身体已经是0消耗量,吃的任何东西都转化成脂肪存在肚子上了.